ヘルスケア

お茶

妊娠中の飲み物!ノンカフェイン7選はコレッ

妊娠中は、やたらと喉が渇いてしまいますよね。でも妊娠中の飲み物って、ふだん飲んでいるお茶やコーヒーにはカフェインが入っているし、まさかお風呂上りにビールなんて飲めないし!何飲めばいいの???って、なっ ...

ジューズクレンズ

ジュースクレンズの効果!体の中のデトックスに最適

今とても注目されているジュースクレンズ♪ ハリウッドセレブや日本の芸能人・モデルさんの間でも大人気!私の好きな方のブログでジューズクレンズを実戦している記事をチェックしてからすごく興味を持ちました!理 ...

猫背3

猫背の治し方!ストレッチで簡単スッキリ!

本を読む時、パソコンを見る時、お茶を飲むとき・・・ふと気が付くと、背中が丸くなってる!!(=゚ω゚)ノ   『これ猫背ですよね。』ガーン!   この姿勢、外から見ると「おばあさん」 ...

ストレートネック治し方

ストレートネックの治し方は?テニスボールやタオルで改善!?

肩こりがひどい、腕がしびれて困る・・・そんな症状はありませんか?薬を飲んだり、貼り薬を使ったり、マッサージしてみたり。いろいろ試してみたけど治らないw   その原因、ひょっとしたらストレート ...

妊娠中の風邪で咳!胎児への影響は?

ふだん風邪をひかない人でもなんと妊娠中は風邪をひきやすくなってしまいます。( ゚Д゚)ハックション!コホン!コホン!   妊娠中のクシャミや咳は、お腹に力が入ってしまいますし、ドキドキしちゃ ...

足組む癖

足を組む癖は直す方がいいにきまってる?体に良くない理由は?

ふと気が付くと足を組んでいる。そんな癖や経験はありませんか?私はおもいっきり、足を組むのが癖なんですよね。。その姿勢が楽で、『ふっと』気づくと常に足を組んでしまいます。。   今まで気になっ ...

りんご効果効能2

りんごの効果効能!知って得するりんごで医者いらずの意味

甘酸っぱい赤がcuteなりんごですが、「りんごを1日1個で医者いらず」って言葉聞いた事がありますせんか?   老若男女子共に大好きな果物のりんご。子供の頃はうさぎさんの形に切ってくれると嬉し ...

オイルプリング3

ココナッツオイルうがいの効果!秘密はデトックスにあり!?

突然ですが…。ココナッツオイルでうがいをしませんか?   ダイエットや美容などで大人気のスーパーフードと呼ばれるココナッツはうがいでの効果もたっぷりと言われています。ハリウッドセレブや芸能人 ...

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