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声がガラガラの原因!もしかして声帯結節かも!?

   

風邪をひいていたある日から、急に声がガラガラに。きっとすぐ治るよね…。なんて思っていたのですが、風邪が治ったのに1週間たっても10日たってもガラガラ声は治りませんでした。

 

声がガラガラ、毎日ガラガラ…この症状が続く

 

酒焼けのようなあの声。そして大きい声がでなくて声がかすれます。だんだん悲しくなってきたと共に大丈夫かな?と心配になりました。声がガラガラって少しの間は楽しめますが、だんだん不安になりますよね。

 

心配になって病院に駆け込むと先生から言われた言葉は「声出し過ぎていませんか?」でした。今回私が経験した声のガラガラの原因についてシェアしていきたいと思います。

 

 

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ガラガラ声の原因

マスク女性

声がガラガラになった当時、私は風邪をひいていました。娘の風邪をもらい鼻や喉の調子も悪かったのが大前提にあったのでしょう。つまりもともと喉が炎症気味だったようです。

 

カメラでしっかり見てもらおうと、市立病院の耳鼻咽喉科に行って診察をしてもらうと、「声だしすぎていませんか?」と言われました。そう言えばちょうど春休み中で、外出が多く怪獣のようにあばれる3歳児を「走らない!」「待って!」などと言って大きい声を出す機会が多かったのです。

 

カメラを見てみると、声帯の部分の両側に小さいこぶのような物が見えました。出された診断は声帯結節というものでした。

私の声帯結節の症状

  • 風邪が治ってもガラガラ声が治らない。(10日以上)
  • 大きい声をだすとより声がガラガラ
  • 高温がでなくなった

 

声帯結節って何?始めての診断にさっぱり私の喉がどうなっているのかわかりませんでした。調べてみると声帯結節は名の通り声帯部分に結節ができる事を言います。

 

声帯結節とは?

マスク女性

病院の先生によれば声帯結節は、声の出し過ぎによって、声帯がこすれて隆起ができるものです。ぺんだこのようなものですね。と言われました。ペンを持ちすぎてあたる指の部分できるぺんだこってありますよね。あれが声帯の部分にできるようなものだそうですよ(笑)

 

声帯を慢性的に酷使している方!声帯が悲鳴をあげているかもしれません。

原 因

声帯の慢性的な刺激が原因です。
声帯の粘膜が固くなり、粘膜の下に液が溜まったり、繊維化によって隆起が出来ます。

 

なりやすい人は?

  • 先生や歌手など声を酷使する方
  • 発声方法が悪い方
  • 女性が多い

 

では何故声帯結節になるのか?声帯結節ができる理由を図を使ってご紹介していきたいと思います。

 

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何故ガラガラ声になる?

声帯結節図

声帯の部分を図にしてみました。口の中からカメラを入れたと思って下さい。その時見える声帯の様子です。声を出す時(発声)は肺からの呼気が気管を通り、声帯模様部と呼ばれる部分が大きく振動して働きます。

 

発声の時は、図の左右にある声帯が大きく衝突しこすれます。つまり声を酷使すると隆起ができる声帯結節やポリープになりやすくなるのです。

 

声帯結節などが出来ると、発声の際に閉じるはずの声帯が閉じなくなったり、隆起の為に粘膜の振動が上手くいかなくなる結果、ガラガラ声になっていまいます。

 

全然普段は気づかなかったけれど、私達が話している間声帯さんはこすれたりして頑張ってくれていたのですね!ありがとう声帯さん。話好きの私でごめん(´・ω・`)

 

では声帯結節になった場合どういう治療になるのか?チェックしていきましょう。とても聞く薬は意外や意外!無料のアレです。

 

治療法は?

筆談

声帯結節と診断された私に、先生が言った私への治療法は、『ズバリ!声を出さない!安静にして下さい!』それが一番の治療法です。といおっしゃいました。「えー。声を出さない?」そんな事、子育て中の今の私にできるのか?難しい課題に困ってしまったのを覚えています。

 

薬品を使う治療法では、ステロイド療法・消炎剤などの薬・また結節を切除する手術の治療法があるようです。

 

しかし私の場合薬は一切出ませんでした。私は先生などの普段声を使う職でもなく、だまろうと思えばだまれるので安静が薬という事でした。声帯結節を早く治したいのなら安静を徹底する事が大切です。

 

喉の安静の為に、筆談をする気で!と徹底しましょう。そうすると1ケ月程で治っている方も多いようですよ。私の場合は小さい子供がいるし話好きなので4ヵ月位かかったかな?長かったです…。夏休みの中頃には治っていました。

 

ガラガラ声とこのまま一生付き合っていくのかな?と不安になっていたので、だんだん声が元に戻ってきた時とても嬉しかったです。

 

とにかくなるべく話さない事・声を出さない事が一番の治療になります。あとね、痰を喉から出す為に無理にきったりしても声帯の刺激になるので気をつけましょう。

・治療法・

  • なるべく声を出さない事を徹底。
  • 話す代わりに筆談などを使う事も良い。
  • 喉を安静にする。
  • ステロイド、消炎剤などの治療を行う。
  • 発声方法を指導される場合も
  • 手術で隆起をとる方法もある。

 

ひどくなったら手術しようか?と言われていましたので手術を間逃れて良かったです。でも職業が先生や歌手の方の場合、声を休ませる時間も少ないので、手術をして短期間に治す事も多いようです。

 

まとめ

ネクタイ

声がガラガラが続いた時とても不安でしたが、原因がはっきりして安心する事ができました。やはり心配ならすぐに病院に行く事が望ましいと思います。今回わたしの原因は結節でしたが、ガラガラの原因は結節とは限りませんからね。もちろん中には怖い病気が潜んでいる場合もあります。

 

今まで沢山声を使ってもがガラガラ声になった事はありませんでした。3歳の子供の危ない行動にだんだん声が大きくなっていたのでしょう。正直言って『ガラガラ声』って凄く落ち込みます。透き通った声がとっても羨ましかったです。

 

張り上げるような声を普段出される方!普段から声を酷使されている方!

 

治りにくい『ガラガラ声』にならないように、こんな病気がある事を知っておいて下さい。あとストレス発散になりますが、声帯結節の場合カラオケなども控えてましょう。

 

喉が痛い時の対処法!徹底的にやっつけるならコレ!大切な喉、痛くなると辛いですよね。喉にいい対処法をご紹介していますので、気になる方は是非チェックしてみて下さい。


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